“寒從腳起，寒從頭入，寶寶不能光腳，小孩沒6月，會著涼的等等，老一輩經常的囑咐。

可炎炎夏日，連大人都穿短褲、吹空調、光腳丫，可偏偏把孩子捂成球，這不是明擺著“欺負”小孩么！

做媽媽的都知道，小孩的腳丫往往會有涼絲絲的感覺，所以很多情況下就認定是“寒氣”。

事實上小孩腳丫偏涼是因為孩子的心臟泵血功能沒有那么強，導致手腳這些末梢部位血液循環(huán)偏弱。正常狀態(tài)下，孩子應該是后背溫熱無汗，手腳微涼。而一味的去捂，只會讓孩子全身大汗淋漓，所以小孩習慣性的脫鞋脫襪子的行為也就不難解釋了。

穿襪子和穿衣服同理，根據季節(jié)天氣情況，適當添加即可。

殊不知在干凈、舒適、安全的環(huán)境里，經常讓孩子光腳，是有不少意想不到的好處噠！

 01 、利于學習走路

光著腳丫，可以讓寶寶更能真切的感知到地面，沒有襪子和鞋子的束縛，可以更好的抓住地面，既能保證平衡也不會因為光滑而輕易摔倒。

自由活動也可以鍛煉寶寶的踝關節(jié)，增強踝關節(jié)的靈活性，學習走路也自然變得更快了。

 02 、腳部發(fā)育更好

免于鞋子帶來的局限性和束縛力，腳掌自然觸摸地面，利于腳形的自然形成?？梢詮娊殞毜淖愎瑫r更好的預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。

03 、增強寶寶體質

光腳不僅不容易生病，反而有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾病。

很多國外的幼兒園都會帶領寶寶都成群結隊的光腳跑步，也就是著名的“赤足教育”。

 04 、刺激觸覺感官發(fā)育

人體的腳部有著非常多的神經末梢，寶寶通過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體，冷的、熱的、高的、低的，感受沙灘、河水，從而刺激腳部豐富的觸覺神經，促進感官和大腦發(fā)育，增強記憶力，提高身體協(xié)調性。

所以，光腳是對寶寶觸覺能力訓練的有效方法。

至于寶寶是否需要穿襪子，還需因人而異。正確判斷寶寶冷熱的依據是摸頸后，最合適的溫度是頸部溫熱，手腳溫涼。

1、新生兒、早產兒避免光腳。對于新生兒或者早產兒各項體征不是太平穩(wěn)，體溫的調節(jié)能力也沒有發(fā)育完善。所以新手爸媽們需要給寶寶穿上襪子，做適當的保暖。

2、溫度太低的空調房避免光腳。有寶寶的家庭，切記不要把空調溫度調節(jié)太低，更不要將風口對準寶寶。如果不可避免的在低溫度的房間內，給寶寶穿個小襪子做適宜的保暖是有必要的。

3、外出玩耍時避免光腳。外出玩耍一來是可以避免腳丫受到磨損或者其他外力的傷害，可以起到一定的防護作用。其次，外界環(huán)境的不確定性，細菌、濕冷等問題都可能對免疫力較弱的寶寶造成影響。

新手爸媽沒有照養(yǎng)寶寶的經驗，由于受到老一輩思想觀念的束縛，覺得孩子是“捂”大的。但是現代科學研究已經打破了這些傳統(tǒng)束縛，孩子的新陳代謝更快，易出汗，加之長期捂著，受風后更易感冒著涼。