日期：2019-03-06 08:55:28
大家都知道雞蛋的營養(yǎng)是非常豐富的，成年人每天正常吃一個雞蛋可以補充足夠的微量元素和鐵質(zhì)，對于嬰幼兒來說，吃一些動物的內(nèi)肝和吃蛋黃是有同樣效果的，因為它們都可以補充孩子鐵的來源。那么，雞蛋雖好也不能過量，凡事都是有一個度的，適當?shù)暮侠淼臄z入才是最有效的，如果孩子大量食用雞蛋會帶消化系統(tǒng)帶來很大的負擔，這主要原因是由于孩子自身的消化能力都比較弱，這時大量吃雞蛋會造成消化不良。
雞蛋中含有一種叫做抗生物蛋白的物質(zhì)，在腸道中與生物素一旦結(jié)合，成形成難以吸收和物質(zhì)，并且有可能造成嬰兒維生素的缺乏，這對他們的身體健康是不利的。還值得我們注意的是，在嬰幼兒半歲之前最好不要讓他們吃蛋白，這主要是由于蛋白中的蛋白分子很小，可能直接穿過腸壁進入血液，從而發(fā)生濕疹等疾病。
嬰幼兒一定要吃煮熟的雞蛋，由于雞蛋很容易被沙門氏菌污染，所以雞蛋一定要充份的煮熟以后才可以給寶寶吃。如果寶寶正值發(fā)熱時期，也就是感冒發(fā)燒時不可以吃雞蛋，因為蛋白在食用后會產(chǎn)生更多的熱量，讓孩子體內(nèi)的熱量聚而不散，對于寶寶的康復(fù)會有一定的影響。
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