月嫂服務(wù)實用技能

　　其實我們也可以去學(xué)習(xí)一下月嫂平時的日常服務(wù)，學(xué)習(xí)他們怎么去合理安排產(chǎn)婦的飲食，學(xué)習(xí)如何照顧新生兒，月子里需要怎么做才不會陷入誤區(qū)。

　　在學(xué)習(xí)合理安培產(chǎn)婦飲食方面，一般來說，分娩后1-3天，應(yīng)吃容易消化、比較清淡的飯菜，如煮爛的米粥、面條、新鮮瘦肉炒青菜、鮮魚或蛋類食品，以利身體恢復(fù)。3天之后，就可以吃普通的飯菜了。千萬不要飲酒和吃辛辣食品，如辣椒、芥末、生姜等，還應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，以防止患胃腸傳染病。另外，雞蛋也不適宜吃得過多，1天吃3-4個足矣，吃多了可能會引起消化不良。副食在安排上的原則也應(yīng)是葷素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并且根據(jù)具體情況隨時調(diào)節(jié)比例。如果有便秘時可多吃些水果和新鮮蔬菜;如果患有貧血可多吃些動物的肝臟和血。

　　為保證授乳的需要，晚上可加一餐米粥或點心類?？傊?，孕婦在產(chǎn)后的飲食應(yīng)注意適量，避免高脂肪食物，以有利于下一代的健康。分娩3月內(nèi)產(chǎn)婦忌多吃味精。味精會通過母親的乳汁進入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒出現(xiàn)味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果。產(chǎn)婦忌多吃紅糖。紅糖性溫，如果產(chǎn)婦在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。

　　在學(xué)習(xí)照顧新生兒方面，生活護理：要保持室內(nèi)的空氣清新，照料兒童的飲食和起居，給嬰兒喂水、喂奶、洗澡，換洗嬰兒尿布與其他衣物;指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒。