晚上游泳能減肥嗎

日期：2010-06-30 10:41:00

我總是聽別人說 游泳能減肥。實(shí)在說實(shí)話我小時(shí)候?qū)W游泳之前都好瘦的，就是學(xué)了之后飯量增加又不知道控制才胖起來。這個(gè)暑假又想減肥了！但是白天總是沒時(shí)間，不知道晚上減肥會(huì)不會(huì)有后果啊？

能.

第一晚上運(yùn)動(dòng)是最減肥的了.留心是在吃完飯后,運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)后還不吃的情況下哦~~~

還有就是游泳本來就很減肥的說~~~

這樣確定會(huì)有后果的啦~~

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