日期：2019-07-08 10:47:58
小兒盜汗是由小兒新陳代謝旺盛，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全而惹起的。假設(shè)寶寶患上佝僂病的話，則是會(huì)在入睡的時(shí)分開(kāi)端多汗，特別是頭部，能夠濕透枕巾，并且寶寶還會(huì)呈現(xiàn)驚哭的情況。
今天給寶媽介紹一個(gè)土方法，用紅棗木耳煲湯，每天煮1次，分2次到3次喝完。紅棗可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血，木耳被稱為人體血管的清道夫，這兩樣對(duì)人體都是有好處的。紅棗木耳湯做起來(lái)非常簡(jiǎn)單，家有盜汗孩子的家長(zhǎng)無(wú)妨試一下。
用料：紅棗10顆、黑木耳15克
做法：
1、將木耳提早兩小時(shí)泡軟，紅棗也浸在水中十幾分鐘，便當(dāng)清洗褶皺處的灰塵
2、將木耳和紅棗清洗干凈，放入鍋內(nèi)，注入適量的清水
3、大火煮開(kāi)。轉(zhuǎn)小火燉至湯汁稀薄，大約30分鐘
4、盛到一個(gè)的小沙鍋里就可以享用了。普通是不用加糖，紅棗是很甜的
溫馨提示：
紅棗不要泡太久，以免無(wú)味；木耳泡軟就可，不要讓其浸的老大，吃起來(lái)沒(méi)有脆性；紅棗吃多會(huì)腹脹，每次運(yùn)用不要超越10顆
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