怎么哄孩子睡覺
日期：2010-07-07 10:58:00
?孩子不肯睡覺，原因可能有很多。首先可能是他怕黑，一個人在黑漆漆的屋子里睡覺確實很可怕，如果孩子白天又看過什么恐怖畫面或者經(jīng)歷什么事件，可能會讓他產(chǎn)生一種可怕的幻覺，所以就睡不著了。其次也可能是因為想和爸爸媽媽一起睡，那樣更有一種安全感和安慰。再次，也可能是因為一些養(yǎng)成的習慣一旦改變，就無法入睡了。比如說孩子以前習慣抱著人睡或者拉著人的手睡或者含著奶嘴睡等，等到孩子大一點兒父母就要想糾正孩子的習慣，這樣可能會導致孩子忽然不適應而睡不著。針對各種不同的原因，保姆可以用不同的方法來使孩子睡覺。??
????如果孩子是怕黑，害怕黑暗中產(chǎn)生的幻覺，保姆可以通過鍛煉的方式讓他習慣。你可以這樣做：白天，你可以和孩子玩捉迷藏的游戲，讓他習慣見不到周圍的東西和自己親近的人。晚上，可以牽著孩子的手進入關著燈的屋里，一起觀察黑暗中的屋子是什么樣的，讓他慢慢覺得黑屋子并沒有想象中那么可怕。平時不要讓孩子看恐怖、暴力的電視鏡頭。??
????如果孩子是想和父母一起睡。想和父母一起睡，不僅代表孩子會害怕黑暗和獨自休息，可能也代表了對父母的一種眷戀，希望父母隨時在自己身邊。這時候，最好的就是平時盡量少讓孩子看一些恐怖或者刺激性較強的電視電影作品。還有就是可以在睡前陪伴孩子一段時間，但是不要將和父母一起睡當做孩子表現(xiàn)好的獎勵。這樣的話孩子會更難習慣獨自睡覺。??
?????如果孩子是因為一些習慣一時無法改變的話，保姆可以從白天開始慢慢開始教他改變?？梢韵葟陌滋斓男∷_始，而且要在孩子身體健康的時候進行。睡覺前，不要讓孩子太興奮或太疲勞，以免造成孩子入睡困難。而且孩子的午睡不能太晚，時間也不要太長，否則會影響晚上的睡眠質(zhì)量。
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