日期：2019-11-02 08:50:07
父母應(yīng)在平時(shí)觀察得出寶寶一天需要的睡眠時(shí)間。如果孩子睡醒后精力比較旺盛時(shí)，多和他講話可以促進(jìn)智力發(fā)育，但是如果睡眠嚴(yán)重不足也會(huì)影響其情緒，甚至影響其生長(zhǎng)發(fā)育和智力提高等。
張醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，并不是所有的孩子都相同，有的孩子睡眠質(zhì)量高，即使睡眠時(shí)間稍短，但精神飽滿、能吃、能睡也沒(méi)有問(wèn)題。孩子白天睡覺(jué)，只要晚上睡眠很好，家長(zhǎng)也不必特意叫醒他們。
寶寶總是睡覺(jué)是正常的，嬰幼兒的睡眠遠(yuǎn)遠(yuǎn)比成人要多，嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不健全，大腦容易疲勞，多睡眠正是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，新生兒到出生兩個(gè)月的寶寶每天需睡20小時(shí)，兩個(gè)月的寶寶每天需睡16-18小時(shí)，四個(gè)月左右的寶寶每天大約15-16小時(shí)睡眠，九個(gè)月寶寶每天需睡14-15小時(shí)，十二個(gè)月寶寶每天需睡13-14小時(shí)，十五個(gè)月寶寶每天需睡13小時(shí)，2歲寶寶每天需睡12.5小時(shí)，3歲寶寶每天需睡12小時(shí)。所以寶寶總是睡覺(jué)不會(huì)變傻的。
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