日期：2019-12-02 08:26:30
1、不能和新鮮的木耳放在一起，新鮮的木耳當中有著一群化學物質，若是一起食用就會產生皮炎癥狀。
2、不能和絲瓜一起食用，兩種食物都屬于寒性食物，一起食用就會導致體內同時發(fā)揮出寒涼之氣，容易讓身體造成不適，損傷我們的元氣。
1、白蘿卜當中含有著芥辣油能夠幫助我們消化，還能夠讓體內的清熱和痰液成功的排出。
2、當中還有著豐富的維生素和微量元素鋅，能夠幫助我們身體清除有害自由基，增強我們的抵抗能力。
3、多吃白蘿卜，就能夠穩(wěn)定我們的血壓，讓血管達到一個軟化的效果，有效的預防冠心病。
白蘿卜的食用方式多種多樣，可以制作成菜肴來炒著吃，還可以煮著吃，涼拌吃，還可以當做是水果生吃，味道都很鮮美。
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