1、隨著胎兒在母體中不斷發(fā)育，孕婦各方面的各方面的營(yíng)養(yǎng)需求也隨之增加，鈣、磷等元素也不例外。如果孕婦攝取的鈣不足的話，那么支撐牙齒的牙槽骨就會(huì)疏松軟化，從而出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象。情況嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)牙齒脫落。

　　孕媽在出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況時(shí)，要考慮是否體內(nèi)缺鈣了，會(huì)不會(huì)影響胎兒發(fā)育?？梢灾苯幼稍冡t(yī)生，適當(dāng)補(bǔ)充鈣，以保證胎兒的對(duì)鈣的需求。

　　2、處于快速生長(zhǎng)期的孩子會(huì)因?yàn)槿扁}，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象，而孕媽在孕中期和孕晚期，半夜出現(xiàn)小腿抽筋大多也是因?yàn)槿扁}造成的。隨著腹中寶寶的身體的發(fā)育，骨骼對(duì)于鈣離子的吸收會(huì)大大增加，而胎兒鈣的來(lái)源就是孕媽?zhuān)猿渥愕拟}質(zhì)非常有必要。

　　如果在半夜出現(xiàn)這種情況，孕媽可以通過(guò)使勁伸直小腿來(lái)緩解。并且，要及時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣，以免使胎兒的鈣得不到足夠補(bǔ)充而影響骨骼的發(fā)育。

　　3、如果孕媽無(wú)法攝取足夠的鈣，那么骨盆、膝蓋等關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)釋放鈣離子的現(xiàn)象，從而引起這些相應(yīng)部位的疼痛。這是人體的內(nèi)環(huán)境的自我調(diào)節(jié)功能的體現(xiàn)。

　　孕期是孕媽們的特殊時(shí)期，除了要注意飲食，更應(yīng)該注意身體出現(xiàn)的一些異常現(xiàn)象：懷孕是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的過(guò)程，尤其是夏天，“孕婦過(guò)三伏，腹中揣火爐”，尤其是在懷孕中晚期，很多孕媽由于身體的激素水平的變化會(huì)出現(xiàn)水腫，由于鈣磷等元素的比例問(wèn)題而出現(xiàn)抽筋，還可能因?yàn)榍榫w過(guò)于焦慮而出現(xiàn)胃灼熱，等等。