懷孕26周是幾個(gè)月了

　　通常人類(lèi)懷孕是四十周左右，如果垵天算是284天左右，粗算是從最后月經(jīng)那天算284天左右。按醫(yī)生說(shuō)法現(xiàn)在約為7個(gè)半月左右。你從最后那天開(kāi)始算一算到現(xiàn)在為多少天了。(二十八天算一個(gè)日)，也就是說(shuō)醫(yī)生說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，你也沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)獒t(yī)生算的是醫(yī)學(xué)上的說(shuō)法，28天為一個(gè)月，而你算的是民間上的說(shuō)法，30天一個(gè)月。實(shí)際上，民間說(shuō)法算的話，九個(gè)月十天就可以生了。

　　懷孕26周飲食注意事項(xiàng)

　　1、保持以往的良好飲食方式和飲食習(xí)慣。另外，在此周要注意以下飲食要點(diǎn)：不宜多吃動(dòng)物脂肪;日常飲食以清淡為佳，水腫明顯者要控制鹽的攝取量，限制在每日2~4克;可多選些富含維生素B族、維生素C、維生素E的食物食用;忌用辛辣調(diào)料，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素。

　　2、在飲食上除了多吃一些含鐵豐富的食物外，還應(yīng)注意多吃一些含維生素C較多的食品，以幫助身體吸收更多的鐵質(zhì)。維生素大部分在體內(nèi)無(wú)法合成，必須通過(guò)食物補(bǔ)充，但在烹飪過(guò)程中特別容易損失，所以要注意烹調(diào)方式，以防維生素流失。綠葉蔬菜應(yīng)先洗后切，蔬菜入鍋要快火急炒。