日期：2020-02-25 09:07:36
現(xiàn)在一些家長帶小孩的時候不太了解他們的睡眠質(zhì)量，小孩子在出現(xiàn)打鬧的時候只是想著快點能把他們哄入睡，在入睡的過程中有時候?qū)殞殨o意識的動一動手，踢一下腿，家長們就覺得這是孩子已經(jīng)醒了的表現(xiàn)，宜昌育兒嫂告訴你其實這還可能是孩子正在進行淺層次的睡眠，并不代表這孩子已經(jīng)醒了。
當小孩子還是處在嬰兒那個階段的時候，睡覺中度過了很多的時間，所以在他們睡覺的時候就需要注意一些問題，睡覺之前可以哼唱一些舒緩的兒歌，來促進嬰兒入睡，這樣也可以鍛煉孩子的聽力，搭配著簡單的按摩，可以將他們放入懷中，手部進行請輕輕的拍打，身體稍微左右晃動，讓他們覺得有安全感，在孩子想睡覺的時候，他們的反應意識開始慢慢變得遲緩起來，眨眼睛的次數(shù)慢慢不是很頻繁，這個時候家長如果不在身邊的話，孩子就會覺得自己沒有安全感，很害怕，他們反而會使用一些方法讓自己保持清醒，所以就會有一些伸手踢腿的動作，也會出現(xiàn)哭鬧的問題，這時家人需要及時將小孩抱起來，或者在嬰兒床里面拉著寶寶的手輕輕拍打他的背部，告訴他爸爸媽媽是陪在他身邊的。
隨著孩子逐漸成長，喂食的時間段也可以慢慢有規(guī)律起來，在睡覺之前應該慢慢減少喂食的次數(shù)，也不要在睡前做一些激烈的戶外運動。
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