一、后背或是胸口發(fā)涼

    寶寶冷不冷，寶寶的身體是會很明確地向我們表達出來的，當外界溫度下降時，作為身體的核心區(qū)域，胸口和后背成為整個身體的“呵護對象”，如果當這兩個地方摸著發(fā)涼的話，證明身體的保溫措施已經(jīng)無法保證孩子的體溫了，寶寶很容易就會感覺到冷，這時候就要及時給孩子增加衣物。

    二、手心發(fā)涼

    除了這些“核心溫度”外，寶寶的手腳也是可以傳達出冷不冷這個信息的。

    但是在摸的時候不要只局限于手指和腳趾，因為這些地方屬于身體末端，只要外界溫度稍稍有些下降，這些處于身體末端的地方的血液循環(huán)就會受到影響。

    要著重的去看一下寶寶的手心，如果手心發(fā)涼就說明寶寶冷了。

    三、裹緊身上的被子

    寶寶雖然不會表達，但是一些先天的條件反射是不會消失的，所以當感受到冷的時候，寶寶會下意識靠近讓自己更暖和的地方，如果觀察到寶寶微微蜷縮，或是將身上的被子裹得很緊，就說明寶寶冷了，媽媽就可以考慮給孩子換一個比較厚的被子或是提高室溫。

    除了這些方面，媽媽們可以通過寶寶的身體表現(xiàn)來及時做出措施外，當發(fā)現(xiàn)外面的溫度已經(jīng)開始出現(xiàn)明顯下降時，媽媽們也要注意關(guān)注家里的溫度，由于寶寶自己的體溫調(diào)節(jié)功能還發(fā)育的不夠完善，所以很容易受到外界溫度變化的影響。

    如果有條件的話，盡量將家里的溫度穩(wěn)定在25度上下，這是能讓寶寶感覺最舒適的一個溫度，也不容易生病。

    的確，寶寶平時的護理工作對于媽媽來說是一件費心又費力的事情，到了這氣溫變化較大的季節(jié)更是如此，但是多知道一些小技巧就會讓平常的護理工作簡單很多不是嗎？