日期:2021-02-24 10:23:11
時間參考表:
第一頓早點奶(奶粉)類早6點左右;
第二頓早飯輔食(米粉、粥、面)類早8點左右;
第三頓午飯輔食(米粉、粥、面、爛飯)類午12點左右;
第四頓午點奶(奶粉)類下午3點左右;
第五頓晚飯輔食(米粉、粥、面、爛飯)類晚6點左右;
第六頓夜宵奶粉晚10點左右。
總之早、中、晚三頓輔食,主要要給寶寶吃一些粥、爛飯,在寶寶餓的時候稍微給他吃一些奶粉。慢慢地給寶寶吃一些雞蛋羹、肉末、蔬菜。同時不要忘了給寶寶吃一些有營養(yǎng)的水果。
在九個月的時候,還是要確保700毫升左右的奶量,然后可以給寶寶吃一些糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品,來滿足把生長發(fā)育中的營養(yǎng)需要。
可以給寶寶吃一些面條、米粥、饅頭、小餅干等,來幫助寶寶增加熱量。
不妨讓寶寶嘗試動物血、肝類,確保寶寶體內(nèi)有充足的鐵元素。
采用多種方法烹飪,注意色、香、味、形,且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。
在確定寶寶飲食的時候,一定要一營養(yǎng)為先,以保證孩子生長發(fā)育的需要。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)