春季臉上容易紅腫過敏怎么辦

日期:2021-04-19 10:57:02

    1、冷敷降溫

    對于局部泛紅的皮膚,千萬不要抓撓,也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解,如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科,醫(yī)生會開無香精、無色素,能恢復皮膚屏障的產品,增加皮膚的抵抗力。

    2、外出做好防護措施

    對于皮膚過敏的人群來說,春季的時候應當盡量減少外出,外出的時候應該做好防護的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮膚病患者外出的時候要撐傘。

    3、糾出過敏源

    如果你每到春天就過敏,每次過敏都找不出原因,那不妨去皮膚科查查過敏源,可檢測20個項目,涵蓋100多項生活常接觸到的物品,包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏元兇,自然可以避免很多皮膚問題。

    4、不準化妝

    臉上紅腫,長痘,出現(xiàn)紅血絲,真是嚴重影響美感。即使如此,我們也不應通過化妝來遮掩瑕疵。要知道,大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素,用后對肌膚會產生刺激,加重肌膚過敏的癥狀。

    5、保濕是關鍵

    日常應該做好皮膚的保濕,減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問題,當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的,春季身體易缺水,每天一定要保證足夠的飲水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些,即可補充水分,也可起到潤腸排毒的作用。

    6、多補充維他命C

    缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯干,從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。

    7、勤洗被褥

    臥具也是花粉和螨蟲等過敏源傳播的一大途徑,因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外,愛過敏的人清洗衣物后,最好烘干或室內晾干,不宜到室外晾衣。

    8、花粉季節(jié)關好窗

    花粉是最常見的過敏原之一,花粉季節(jié)最好關緊門窗,以防止花粉飛入。開車外出時,也應該關好車窗,打開車內空調。

    9、戶外活動別太長

    對有過敏體質的人來說,當空氣中“花粉指數(shù)”(空氣花粉濃度)偏高的時候,在室外活動時間不宜過長。通常而言,上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大,這段時間最好待在室內,盡量減少室外活動時間。戶外活動及健身時,應盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。

    10、不要擅自用藥

    未經皮膚科醫(yī)生診斷,患者最好不要自行到藥店購藥物,因為有些藥物對抑制炎癥雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

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