溫度控制：天氣熱的時候，孩子的皮膚會變得更加敏感，會比其他季節(jié)更容易出汗。所以，在夏天一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，防止寶寶出太多的汗；也可以使用電風(fēng)扇，空調(diào)等電器來降溫。

　　平時最好能夠讓室內(nèi)的溫度保持在25左右，濕度不要超過60%。’在使用電器的過程中，記得不要讓風(fēng)直接吹向?qū)殞?。飲食清淡：通過飲食的調(diào)節(jié)也能夠改善寶寶長痱子的情況。

　　平時多準(zhǔn)備一些清淡易消化的食物，但是要保證營養(yǎng)，經(jīng)常給寶寶吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食品。平時讓寶寶多喝水，如果出汗太多，要記得補(bǔ)充鹽分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，經(jīng)常吃一些西瓜，它有著清熱祛暑作用。

　　穿著輕?。?/strong>因為夏天溫度很高，在照顧寶寶的時候也要注意寶寶的穿著。在夏天的時候，要給寶寶穿一些輕薄、柔軟、寬大的衣服，最好是穿一些吸水和透氣好的純棉織物，防止對皮膚產(chǎn)生刺激，便于散發(fā)多余的熱量。

　　溫度高很容易出汗，如果衣服過于緊身，汗水就無法蒸發(fā)和排出，就會堵塞汗腺孔，因此就產(chǎn)生了痱子。既然這樣，很多媽媽就索性讓孩子什么都不穿，覺得這樣更透氣、涼快，可是孩子的皮膚裸露在外也很容易受到刺激，同樣會長痱子。

　　經(jīng)常洗澡：在夏天的時候，為了避免孩子長痱子，僅僅靠擦汗效果比較短暫，所以不妨經(jīng)常給寶寶洗洗澡。勤洗澡，一來是能夠保持皮膚干燥，二來有助于排汗。如果氣溫太高，最好是能給孩子用溫?zé)崴丛?~3次。