日期:2022-09-16 08:43:51
具體方法是,白天把寶寶放在嬰兒車(chē)?yán)锼瑤殞毘鲩T(mén)走走。如果在房里睡的話,不必刻意弄暗室內(nèi)光線,或降低音量。當(dāng)寶寶醒來(lái)時(shí),逗一逗寶寶,讓寶寶興奮起來(lái),到了夜晚,寶寶累了自然就睡了。
可以嘗試限制寶寶白天的睡覺(jué)時(shí)間,一次不要超過(guò)3~4小時(shí)。如果不容易弄醒寶寶,可以幫寶寶脫掉衣服,撫弄寶寶的臉,或是搔寶寶的腳心。等寶寶稍微清醒時(shí),可用說(shuō)話或把玩具拿到他的視野范圍內(nèi)的方法,進(jìn)一步刺激寶寶的反應(yīng)。
在早上八點(diǎn)左右,寶寶吃完奶后一般會(huì)有一段較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠。爸爸媽媽要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)盡量不讓他立馬睡,選擇給他做做體操,說(shuō)說(shuō)話,抱起來(lái)看看周?chē)氖澜?。如果寶寶吃著吃著睡著了,那也要把寶寶喚醒,盡量延遲他的睡眠。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)