先來看看什么是通乳吧，在哺乳期的任何階段，乳房出現(xiàn)硬塊或乳房出現(xiàn)刺痛感時，或者乳腺炎后輔助把硬塊排開，這種情況都叫通乳。

　　通乳的作用是把堵塞的乳腺疏通，不通則痛，所以通乳的效果是非常明顯的，比起吃藥戒奶、熬藥、吊瓶快遞多了，也是這個快遞的原因，現(xiàn)在多數(shù)新媽媽選擇通乳師通乳。

　　而催乳是在乳汁不夠吃的情況下選擇催乳，催乳并不是按一按穴位奶水就多了，這是個誤區(qū)！催乳是通乳人員，根據(jù)新媽媽奶水少的具體原因對癥糾正，比如喂奶方法不當、乳腺不通暢、氣血虛等都會引起奶水不足。

　　喂奶方法不當是引起奶水少的主要原因，吸奶時間短、吸奶次數(shù)少、加奶粉過多等都是引起奶水少的原因。

　　乳腺不通暢也是奶水少的一大原因，乳腺堵塞的情況下，喝再多的湯水都不會奶多，所以很多新媽媽反應乳房不會漲就是這個原因。

　　另外催乳是有時間限制的，產后時間越短催乳效果越好，時間越長追奶時間越慢，總之三個月后的奶水少，一般建議媽媽們自己追吧。

　　通乳多久見效？

　　通乳見效是很快的，一般的乳房脹痛，疏通完就能明顯好轉，可以說是當場見效，乳腺炎的話會稍慢些。

　　催乳多久見效？

　　奶水少的原因很多，只要對癥了，媽媽和孩子配合的好，一般一到兩周見效，當然這和產后時間的長短有很大的關系。如前所述，催乳不是解決某個單一的問題，而是一整套系統(tǒng)問題，效果會慢些。