??? 如果長(zhǎng)期食用一些不需費(fèi)力咀嚼的精細(xì)食物，不但不便于口腔內(nèi)的自潔，咀嚼功能也會(huì)下降。

　　為什么隨著營(yíng)養(yǎng)條件的變好，現(xiàn)代人的牙齒越來(lái)越不齊了呢？

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院口腔科專(zhuān)家指出，乳牙剛長(zhǎng)出的時(shí)候，排列整齊，但是過(guò)了4歲多就會(huì)出現(xiàn)縫隙，為恒牙萌出留出空間，到六七歲，恒牙才會(huì)開(kāi)始萌出。

　　在此期間，如果吃得過(guò)于精細(xì)，如把水果切成塊、食物燉得爛等，都會(huì)直接導(dǎo)致牙床肌肉得不到鍛煉機(jī)會(huì)，而咀嚼不夠還會(huì)影響頜骨的發(fā)育，導(dǎo)致頜骨發(fā)育不全，在乳恒牙交替期出現(xiàn)乳牙不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內(nèi)側(cè)或外側(cè)長(zhǎng)出，造成恒牙排列不整齊的情況發(fā)生。

　　如果長(zhǎng)期食用這些不需費(fèi)力咀嚼的精細(xì)食物，不但不便于口腔內(nèi)的自潔，咀嚼功能也會(huì)下降。我們應(yīng)該有意識(shí)的多吃一些粗纖維的食物。特別可以給孩子些少量、易碎、硬度稍高的食物，逐漸增加次數(shù)及用量，形成長(zhǎng)期的刺激，促進(jìn)頜骨的發(fā)育。

?