一、風(fēng)寒咳嗽

　　特點(diǎn)：咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治療宜宣肺散寒止咳。

　　小孩大多脾胃功能尚未健全，不能吃太多的寒涼食物。

　　風(fēng)寒咳嗽食療中醫(yī)推薦偏方：

　　紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。

　　蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

　　杏仁蘿卜煎：杏仁甜10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。

　　核桃生姜飲：核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。

　　生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。

　　姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片。加少許水煮熟即可。

　　橘紅生姜蜂蜜水：橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時(shí)，兌人蜂蜜，至沸?；?，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。

　　麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　梨+花椒+冰糖：梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

　　家庭常備中成藥：通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。

　　二、風(fēng)熱咳嗽

　　特點(diǎn)：咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等，且舌苔是黃、紅。治宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。

　　風(fēng)熱咳嗽食療中醫(yī)推薦偏方：

　?、倮?冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川貝川貝要敲碎成末，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。

　?、诙嫞乎r藕汁、梨汁等份，生服。

　?、厶}卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。

　?、苁[白梨汁：蔥白連須7根，梨1個(gè)，冰糖適量，水煎服。

　?、萁z瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜適量，趁熱頓服。

　?、揲蠙焯}卜飲：橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。

　?、叻涿厶}卜汁：白皮蘿卜1個(gè)，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內(nèi)，加水蒸熟服。

　?、嗵}卜糖水：紅皮蘿卜洗凈不去皮，切碎后加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。

　?、崤］蛑啵乎r牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。

　?、獯罪嫞喊状走m量。將醋燒沸，放涼后備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數(shù)次。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。

　　?橄欖冰糖水：鮮橄欖4枚，冰糖15克。將橄欖洗凈，劈開加入冰糖和適量的水，煎到出味，一次或分次溫服。

　　?枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。可鎮(zhèn)咳、化痰。

　　?金銀花+薄荷+蜜糖：金銀花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎銀花，取汁約2小碗，藥成前，下薄荷約煎3分鐘，貯瓶內(nèi)，分次與蜜糖沖勻飲用。

　　?絲瓜花蜂蜜飲：潔凈絲瓜花10克，蜂蜜適量。將絲瓜花放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘，再調(diào)人蜂蜜，趁熱頓服，每日3次。

　　?家庭常備中成藥：急支糖漿、復(fù)方甘草合劑、銀黃口服液等。

　　三、兒童止咳的注意事項(xiàng)

　?、俨荒艹曰ㄉ?、瓜子、巧克力等。

　　因?yàn)檫@些東西含有較多的油脂，會(huì)引起痰液的滋生，另咳嗽加重。

　?、诓荒艹岳?、酸、辣的食物

　　原因是這些東西會(huì)對(duì)咽喉造成刺激，令咳嗽加重。因?yàn)檫@些刺激性的東西會(huì)讓痰不容易咳出。

　　③不能吃補(bǔ)品

　　嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免補(bǔ)品留邪，使咳嗽難愈。

　　④不能吃油煎炸食物

　　因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)助濕助熱，令痰液滋生，讓咳嗽更難以痊愈。

　　⑤不能吃魚腥蝦蟹

　　這些食品后會(huì)咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。過敏體質(zhì)的孩子咳嗽時(shí)更應(yīng)忌食上述食物。