日期：2019-10-08 10:54:36
一防奶水過多
有的媽媽說，本來奶水都不夠，還預(yù)防奶多，這怎么喂得飽孩子？別擔(dān)心，按需喂養(yǎng)，早晚乳房會和孩子達成平衡，形成自然過渡。
如果你不需要追奶，就沒必要“吃完后在吸一吸”。所謂的吸空乳房是個誤區(qū)，奶水不是特別少完全不需要如此。也別真把自己當奶牛每天定時擠奶，如果睡眠差，甚至?xí)啬獭?/p>
二防超時喂奶
偶爾外出或者睡覺后，乳房沒有及時得到吮吸，可能會奶漲，所以外出時，感到乳房有點漲了，要趕緊擠一擠。睡覺醒來的，也要第一時間喂奶，總之不能存太多奶。
三防壓力過大
有的寶媽因為吃過堵奶的虧，喂奶時小心翼翼，有些敏感過度。其實這樣更容易出問題，精神壓力大、緊張，會造成氣郁型堵奶。
總之堵奶是哺乳期常有的事，你不用太擔(dān)心，正常喂，一有苗頭及時處理，別拖，一定可以順利挺過去。
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