【育嬰師培訓(xùn)盤點如何去喂養(yǎng)4-8個月寶寶】

　　關(guān)鍵詞1：米粉6個月以上的寶貝能消化淀粉類食物了，加之生長發(fā)育需要更多的能量，所以需要添加米粉。好在現(xiàn)在的米粉強化了多種微量營養(yǎng)素，使?fàn)I養(yǎng)功效更加突出。

　　至于加米粉的量，是根據(jù)孩子的輔食添加進(jìn)程來決定的，每日的次數(shù)和每次的量是逐漸加上去的。不同廠商的米粉，會有自己的食用量說明，家長要盡量遵守，不要胡亂改變寶寶的食用量。

　　關(guān)鍵詞2：吃蛋黃蛋黃是6個月以上的寶貝的蛋白質(zhì)類輔食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白質(zhì)類食品更加安全。同時，蛋黃中含有鐵、磷脂、脂肪和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)很好，也很容易咀嚼、消化。添加蛋黃時不妨謹(jǐn)慎一些，先從八分之一個蛋黃開始耐心嘗試，確定寶貝沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現(xiàn)再逐漸加量。

　　蛋黃可制作出很多讓寶貝垂涎的食物：

　　1.蛋黃醬：把蛋黃碾碎、過濾，加上肉湯煮。

　　2.對于6個月以上大一些的寶寶來說，可以給他們吃蛋黃菜糊糊：把西紅柿、洋蔥切碎，扁豆煮軟切碎，加些肉湯煮，后，倒入蛋黃調(diào)勻。

　　關(guān)鍵詞3：泥糊糊泥糊狀的食物能幫助鍛煉寶貝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、紅薯泥、胡蘿卜粥、面包粥、餅干糊，以及各種添加少量低纖維蔬菜的粥湯，都是這個階段應(yīng)讓寶貝嘗試的食物。如果貪圖方便快捷，不妨到超市的嬰兒食品柜臺上看看，那里有許多嬰兒輔食產(chǎn)品，可為忙碌的媽咪排憂解難。

　　關(guān)鍵詞4：長牙在這幾個月中，大多數(shù)寶貝開始出牙了。這一方面是對孕期和初生階段哺育成果的檢驗，一方面是在提示媽咪關(guān)注一件事：即開始為寶貝補鈣。一般每天補充100-200毫克元素鈣，就能滿足寶貝的需要。為寶貝選擇鈣劑時，關(guān)于品種和用量一定要咨詢醫(yī)生的意見。

　　因為各種鈣劑的化學(xué)成分不一，劑量從幾十毫克到數(shù)百毫克不等，標(biāo)注方法也不很統(tǒng)一，非專業(yè)人士不易識別。為了鍛煉咀嚼能力，促進(jìn)乳牙萌出，可給寶貝準(zhǔn)備一些烤制的饅頭片、餅干等稍硬的點心。

　　關(guān)鍵詞5：吃肉類6個月以上的寶貝開始顯露出“雜食小動物”的本性，他們會喜歡迷人的肉香。因此，如果在食譜中逐步引入雞肉、魚肉、雞肝、蝦肉、豬肉等動物性食品是再合適不過的了。

　　魚泥、雞肉泥的纖維細(xì)，蛋白質(zhì)含量高，特別是魚肉含有較多不飽和脂肪、鐵和鈣，海魚中的碘含量也很高。適時添加肉類，不論從營養(yǎng)上還是口味上都能帶給寶貝全新的感覺。