孩子的脾胃現(xiàn)階段的消化能力是比較差了，再加上孩子飲食自控能力不強(qiáng)，吃的較多，脾胃消化不了，長期下去負(fù)擔(dān)過重，就會影響脾胃的消化吸收功能，導(dǎo)致脾胃虛弱。孩子脾胃虛弱后就會出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、厭食等情況。馬上就要到腹瀉高發(fā)的季節(jié)了，利用好一個月的時間，每天給孩子做下面這4件事，幫助孩子調(diào)理好脾胃，秋冬季節(jié)不生病。

　　1.多做適合孩子吃的湯羹粥

　　湯、羹、粥這三種形式應(yīng)該是最有利于孩子的脾胃消化和吸收的食物形式。小編推薦可以給孩子煮一個牛奶紅棗粥，注意紅棗孩子再不能夠消化的時期，注意撈出。最好能夠在粥中加入雙低聚乳清，這樣的粥幫助孩子補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)以外，又比較好消化，還有補(bǔ)益脾胃的作用，輪換著每天給孩子做一些。

　　2.孩子不愛吃飯，按壓四縫穴

　　孩子脾胃虛弱的時候，食欲很差，如果你家也有個挑食厭食的寶寶，就給他按壓一下四縫穴吧。四縫穴位于除拇指外的四個手指的第二節(jié)掌側(cè)橫紋的中央點(diǎn)。按壓四縫穴能夠幫助孩子消除宿食，化解積滯。孩子不愛吃飯也是消化不良的一種表現(xiàn)，長時間下去會影響孩子的發(fā)育。

　　主要手法：用拇指的指尖對準(zhǔn)孩子的四縫穴進(jìn)行按壓。家長要注意用力適中，四縫穴各30下即可。（杭州育兒嫂價格）

　　3.孩子積食，刮脾經(jīng)效果好造成孩子積食的主要原因是吃的太多，食物的量已經(jīng)超過了脾胃可以承受的消化能力，食物沒有辦法全部消除，所以就會積食。除此之外，過早的食用調(diào)味料也是孩子脾胃受損的原因之一?？刂坪⒆拥氖沉浚趲椭⒆庸纹⒔?jīng)來調(diào)理。

　　主要手法：借助刮痧板，從上向下輕輕刮拭脾經(jīng)，循環(huán)進(jìn)行。注意力度一定要輕，在刮之前要給孩子涂一點(diǎn)油，每次五分鐘即可，隔一天進(jìn)行一次。

　　4.經(jīng)常給孩子推拿腹部孩子脾胃虛弱的話，要經(jīng)常給孩子按摩腹部，幫助孩子促進(jìn)消化，另外還能夠幫助增強(qiáng)脾胃的氣血化生功能。

　　主要手法：將雙手搓熱，雙手的疊加，然后放到神闕穴，也就是肚臍眼的位置，順時針反復(fù)按揉按揉即可。每次按揉3-5分鐘，每天堅持，但是家長要注意，不要在孩子過飽或者過餓的情況下進(jìn)行。