如何判斷寶寶是不是積食?

　　1、寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬牙。所謂食不好，睡不安

　　2、寶寶最近大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振

　　3、寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子脹，肚子疼

　　4.煩躁易哭、精神不好

　　寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，容易驚醒，還會(huì)出一身汗，那就有可能是積食了。寶寶吃得太多，是會(huì)損傷寶寶脾胃的，進(jìn)而導(dǎo)致腸胃患病。

　　5.嘴唇變紅

　　寶寶腸胃食物積滯，難以消化，會(huì)產(chǎn)生很多熱量，寶寶就容易出汗、嘴唇紅紅的，這時(shí)候就要考慮寶寶是否積食了。

　　6.舌苔厚且白、面黃瘦弱、鼻翼兩側(cè)發(fā)青

　　寶寶吃得太多出現(xiàn)積食，鼻翼兩側(cè)會(huì)發(fā)青，舌苔也會(huì)有一層厚厚白白的東西，還會(huì)伴隨口臭。

　　通常來(lái)說(shuō)患有積食的寶寶，身體一般會(huì)有這幾種表現(xiàn)，可以提供給寶媽們作為判斷孩子是否積食的參考：

　　一、從孩子嘴里的氣味來(lái)看

　　積食的寶寶通?？谇粫?huì)有異味，這是因?yàn)槲笟獠唤祵?dǎo)致的，敏感的家長(zhǎng)也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，堆積在體內(nèi)的食物會(huì)造成腸胃失控，食物不能較好地消化，就會(huì)發(fā)酸，產(chǎn)生難聞的酸腐味兒，這時(shí)如果媽媽靠近孩子的嘴巴和鼻子，就能明顯聞到異味了，這就表明孩子已經(jīng)積食了。

　　二：食欲下降，腹脹

　　寶寶最近大開(kāi)的胃口縮小了，食欲明顯不振，就算是平時(shí)愛(ài)吃的食物，最多也就吃幾口，當(dāng)你摸摸孩子的肚子卻可以發(fā)現(xiàn)，依舊是感覺(jué)他們是吃飽的，這是積食出現(xiàn)的基本狀況。

　　三：便秘

　　便秘有很多種情況，有的是大便如羊屎蛋蛋，有的是大便頭起有點(diǎn)干結(jié)，但是后面是稀便不成形，有的是大便不干但是就是解便很費(fèi)勁，好幾天不便便一次，有的是大便里夾雜有很多不消化的食物。（杭州月嫂價(jià)格）

　　四：看舌苔

　　舌苔在中醫(yī)里是胃功能的一種外在反映，如果舌苔白厚膩，那就是脾胃虛寒，如果舌苔黃厚膩，那就是食積化熱了，口腔里的異味，中醫(yī)謂之“食氣”，食氣過(guò)重伴隨舌苔厚膩就能說(shuō)明寶寶脾胃消化不良。

　　過(guò)度喂養(yǎng)可致成年期肥胖。嬰兒過(guò)度喂養(yǎng)是引起成年期肥胖癥狀的重大原因。嬰兒期蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，會(huì)刺激類(lèi)胰島素生長(zhǎng)因子的分泌，使肌肉和脂肪細(xì)胞增多。有學(xué)者提出下丘腦和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)，即過(guò)度喂養(yǎng)使寶寶血清中瘦素濃度增高，導(dǎo)致下丘腦瘦素受體對(duì)瘦素的敏感性下降。當(dāng)體內(nèi)出現(xiàn)能量正平衡環(huán)境時(shí)，如青春期和孕期，就很容易發(fā)生肥胖。

　　過(guò)度喂養(yǎng)易腦疲勞。寶寶要消化過(guò)多的食物，消化道必然擴(kuò)張，有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道，腦細(xì)胞會(huì)因而暫時(shí)缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對(duì)大腦危害大。

　　過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致寶寶積食：過(guò)度的喂養(yǎng)寶寶會(huì)導(dǎo)致寶寶消化系統(tǒng)負(fù)荷過(guò)重，從而沒(méi)法消化攝取的食物，導(dǎo)致寶寶積食!

　　寶寶積食了該如何解決呢

　　1.飯后散步

　　寶寶吃飯之后，帶著孩子出去走一走，散散步，有助于寶寶消化。

　　2.飲食清淡

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶積食了，這幾天的飲食要以清淡為主，不要食用太多難以消化的肉類(lèi)，多吃蔬菜、水果、粗纖維食物，有助于寶寶腸胃蠕動(dòng)，緩解積食。

　　3.捏背的手法

　　讓寶寶趴在床上，大人以?xún)墒值哪粗浮⑹持负椭兄改笏募怪鶅蓚?cè)，捏三次拉一次皮，由下而上，再?gòu)纳系较?，捏個(gè)十遍，每晚一次。這樣的捏背，我一般都是在睡前幫寶寶做的，每晚一次。

　　小兒積食，預(yù)防為主：七分飽，有益于健康。無(wú)論是哪種食物，再有營(yíng)養(yǎng)也不能吃得太多，否則不但不能強(qiáng)健身體，在效果上只會(huì)適得其反，弄不好反而會(huì)形成食積、腹瀉等狀況，傷害小兒的身體。