如何給寶寶第一次添加輔食

日期：2019-11-25 08:36:30

　　一開始添加輔食就選米糊、菜泥和果泥。一開始給寶寶添加輔食，可以在寶寶的日常奶量以外適當(dāng)添加。

　　米糊一般可用市場上出售的“寶寶營養(yǎng)米粉”來調(diào)制，也可把大米磨碎后自己制作。購買成品的寶寶米粉應(yīng)注意寶寶的月齡，按照產(chǎn)品的說明書配制米糊。果泥要用新鮮水果制作。菜泥在制作中不應(yīng)加糖、鹽、味精等調(diào)料。

　　寶寶一開始嘗試輔食更理想的時(shí)間是一頓哺乳中間。盡管輔食能提供熱量，但是乳汁仍然是寶寶更滿意的食品。因此，媽媽應(yīng)該在先給寶寶喂食通常所需奶量的一半后，給寶寶喂1-2湯匙新添加的輔食，然后，再繼續(xù)給寶寶吃沒有吃夠的乳汁。這樣，在一頓乳汁的中間，寶寶也許會慢慢習(xí)慣新的食品，漸漸增加輔食的量和種類。

　　一開始給寶寶添加輔食不宜多。剛開始為復(fù)式，媽媽只需準(zhǔn)備少量的食物，用小湯匙舀一點(diǎn)點(diǎn)食物輕輕地送入寶寶的口里，讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。

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