日期：2020-02-09 09:21:43
各位想生二胎的準爸爸準媽媽們，千萬不要以為自己有了生一胎的經(jīng)驗，就不注重二胎備孕了哦！下面媽網(wǎng)百科就為大家分享幾條二胎備孕的注意事項！
1、遠離肥胖
各位準爸爸你們造嗎，男性肥胖是會阻擋備孕二胎。肥胖的男性普遍比較怕熱，對睪丸也是一種嚴重的威脅，導(dǎo)致睪丸無法產(chǎn)生健康精子的，成功受孕率就會有所降低。所以準爸爸們應(yīng)該加強鍛煉，把身體搞好了，二胎才能noproblem的！
2、保證飲食均衡
在備孕期間，準爸爸和準媽媽都要灰常注重飲食均衡，盡可能攝入多種營養(yǎng)元素?？梢远喑院胸S富蛋白質(zhì)的食物如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等，千萬不要偏食哦！
3、拒絕煙酒
各位愛抽煙愛喝酒的準爸爸看過來！煙酒是影響男性生殖健康的頭號殺手，甚至導(dǎo)致很多男性不孕不育。而酒精的危害不僅如此，還會影響到胎兒的智力和大腦發(fā)育。想要成功懷上二胎，那在備孕之前就要遠離煙酒！
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、玻化效果
深層護理、基本保養(yǎng)
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