看到可愛(ài)的寶寶，新媽媽愛(ài)不釋手，總想抱著他，親親他，睡覺(jué)時(shí)也喜歡把寶寶放在身邊。實(shí)際上這是不科學(xué)的，這種做法一方面影響新媽媽的休息，因?yàn)樾聥寢屧诜淼臅r(shí)候，總會(huì)擔(dān)心不小心壓著寶寶或者弄醒寶寶，導(dǎo)致新媽媽在睡覺(jué)的時(shí)候總是采取一種固定的睡姿。另一方面，也不利于寶寶的健康。當(dāng)新媽媽在睡夢(mèng)中不自覺(jué)地翻身時(shí),可能會(huì)把寶寶壓傷而發(fā)生意外。

　　因此，新媽媽不要讓寶寶和自己睡得太近,可以將寶寶放在嬰兒床上，這樣新媽媽在睡覺(jué)的時(shí)候就可以采取自由舒適的姿勢(shì)了。當(dāng)然，我們并不是讓媽媽和寶寶分離，在白天媽媽和寶寶都醒著的時(shí)候，媽媽要多跟寶寶說(shuō)說(shuō)話、逗逗寶寶以及正常哺乳，以加深母子感情。如果新媽媽身體不適、需要休息時(shí)，就要盡量把寶寶放在嬰兒床上，以免影響新媽媽的睡眠。

　　新媽媽產(chǎn)后尤其是坐月子期間是子宮的恢復(fù)時(shí)期，因此保護(hù)子宮對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)非常重要。新媽媽日常生活中的行為也對(duì)子宮的恢復(fù)產(chǎn)生影響。假如月子期間沒(méi)有好好照顧子宮，使得子宮受損，對(duì)新媽媽今后的生活會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。

　　為了避免新媽媽的子宮受傷，正確的家居設(shè)計(jì)和家務(wù)安排，會(huì)有助于媽媽保持正確姿勢(shì)，避免對(duì)子宮的損傷。新媽媽避免久蹲久站及頻繁或幅度較大的彎腰的幾種方法。

　　1、將常用物品擺在茶幾或矮柜上，例如熱水壺。這樣可以避免新媽媽頻繁下蹲取物品造成子宮下垂及不易復(fù)位。

　　2、應(yīng)該把奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在柜櫥的中上層，以新媽媽伸手即可夠著為佳。

　　3、在廚房?jī)?nèi)放置一把椅子，新媽媽在廚房?jī)?nèi)做家務(wù)事時(shí)能很方便地坐下去做，有利于子宮的復(fù)位。

　　4、將寶寶常用物品，例如寶寶換洗衣物、尿布、濕紙巾及紙尿褲放在專(zhuān)用于給寶寶換尿布的臺(tái)子上。一般這樣的臺(tái)子有放置物品的抽屜，并且經(jīng)常與嬰兒床或搖籃相連，還有與之匹配的椅子，方便新媽媽取用物品。值得注意的是，新媽媽絕不可在把寶寶放在臺(tái)子上時(shí)離開(kāi)，即使幾秒鐘也不可以，以免發(fā)生意外。

　　5、購(gòu)買(mǎi)可以升降的童床和較高的童車(chē)，這樣，每次從睡床或童車(chē)?yán)锿獗殞毢头艑殞殨r(shí)就可以避免大幅度彎腰。

　　6、寶寶洗澡的浴盆放在換尿布的臺(tái)子上或茶幾上，并在旁放一把小凳子，避免新媽媽長(zhǎng)時(shí)間彎腰。

　　7、把寶寶的沐浴用品放在浴室臺(tái)架伸手可及的地方，或放在換尿布臺(tái)的抽屜里。