通過大量的科普，我們知道，戴口罩是預(yù)防飛沫傳播的重要方法之一，這不僅是對(duì)成人，對(duì)兒童也是如此。

　　也正因?yàn)槿绱?，目前口罩成為了熱銷甚至脫銷的產(chǎn)品，今天跟大家說說兒童口罩的幾個(gè)要點(diǎn)~

　　一、多大的孩子可以戴口罩?

　　兒科醫(yī)生建議，1歲以上的孩子可以佩戴口罩。因?yàn)閷殞毺〉脑?，一是很難觀察到寶寶的呼吸變化等狀況，二是如果有不舒服，寶寶無法及時(shí)表達(dá)，存在一定風(fēng)險(xiǎn)。

　　需要提醒注意的是，即便給1歲以上的孩子戴了口罩，家長(zhǎng)也還需要留意在佩戴過程中孩子會(huì)不會(huì)感到頭暈、呼吸困難或不舒服，如果有任何不舒服的情況，建議停止佩戴。

　　二、兒童口罩的挑選原則

　　給孩子買口罩，可參考以下4個(gè)原則：

　　1、N95口罩，未必適合兒童佩戴

　　網(wǎng)絡(luò)電商平臺(tái)可以搜到不少兒童N95口罩，但就目前收集整理的信息來看，兒科醫(yī)生并不推薦兒童戴N95口罩。

　　N95密閉性強(qiáng)，防護(hù)效果佳，但相對(duì)應(yīng)的透氣度差，容易憋悶，呼吸會(huì)很費(fèi)力，不適合7歲以下的兒童。

　　2、普通口罩防護(hù)差，不要選購(gòu)

　　市面上很多造型美觀、顏色鮮艷的棉布、海綿、活性炭口罩，但這類口罩阻隔性較差，幾乎沒有明顯的防護(hù)效果，日常防塵防寒可以使用，針對(duì)呼吸道傳染疾病，則不推薦選購(gòu)。

　　3、優(yōu)先選擇醫(yī)用外科口罩

　　一次性醫(yī)用外科口罩具有防水性和顆粒過濾的性能，大家在購(gòu)買的時(shí)候注意認(rèn)準(zhǔn)包裝上的YY標(biāo)準(zhǔn)(即醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn))和藥械生產(chǎn)許可。

　　此外，在買不到醫(yī)用外科口罩的前提下，也可以選擇醫(yī)用護(hù)理口罩(普通一次性口罩)，雖然防護(hù)效果相對(duì)較弱，但對(duì)于普通人的一般外出防護(hù)來說也是可以的。

　　4、選用大小合適、貼合的口罩

　　市面上的兒童口罩通常分為1-4歲和5-12歲兩種，家長(zhǎng)在選購(gòu)時(shí)務(wù)必要保證口罩的貼合度，盡量買可調(diào)節(jié)繩長(zhǎng)的型號(hào)，口罩要大小合適且夠貼合才能起到防護(hù)作用。

　　三、口罩的正確佩戴方法

　　口罩的正確佩戴方法，可以看下圖由人民日?qǐng)?bào)分享的步驟，看圖操作更直觀：

　　戴口罩還有幾個(gè)注意事項(xiàng)，跟大家分享：

　　1、分清楚口罩的里外面，有鼻夾的一端向上;

　　2、戴口罩前，先洗手，注意手不要碰到口罩內(nèi)側(cè);

　　3、戴口罩后，用口罩仔細(xì)遮蓋口鼻并系牢，使面部與口罩貼合，以免漏氣;

　　4、在使用過程中時(shí)，避免再次觸摸口罩，不要摘下再戴上;

　　5、及時(shí)更換：口罩受潮或沾染濕氣后，使用時(shí)間不要超過4小時(shí);

　　6、摘口罩的時(shí)候避免觸摸口罩的外面，以免沾染病菌;

　　7、廢棄口罩不要隨意丟棄，注意折疊好內(nèi)側(cè)面，扔完及時(shí)洗手。

　　四、哪些情況下不能戴口罩?

　　1、1歲以下嬰幼兒，不建議戴口罩;

　　2、身體不舒服、生病的孩子不建議戴口罩，因?yàn)椴槐阌^察孩子的狀態(tài);

　　3、運(yùn)動(dòng)中的孩子(中等程度、劇烈運(yùn)動(dòng))，不建議戴口罩;

　　4、孩子有嘔吐、精神不好、呼吸窘迫等情況，也不建議戴口罩。

　　五、家長(zhǎng)、月嫂還要做好這幾點(diǎn)!

　　前面我們說了關(guān)于口罩的幾個(gè)要點(diǎn)，理想狀態(tài)下選擇一款合適的口罩，并且正確戴上，就可以給寶寶加一道防護(hù)網(wǎng)，但現(xiàn)實(shí)是那些不愿意戴或者沒有買到、因身體原因不能戴口罩的寶寶，又該怎么辦呢?

　　1、盡量避免外出或者盡可能減少外出機(jī)會(huì)，尤其是抵抗力較差的小寶寶;

　　2、注意教孩子正確的洗手方法，這是最有效的防止病毒傳播的方法。

　　①用干凈的自來水徹底潤(rùn)濕雙手，涂上肥皂、洗手液。

　　②與肥皂、洗手液一起搓揉手的所有部分，將手背，手指之間以及指甲下都打上泡沫。

　?、弁繚M泡沫的雙手至少揉搓20秒，只是前后搓搓并不會(huì)有太好的效果。

　?、茉诟蓛舻淖詠硭聫氐讻_洗雙手。

　　⑤用干凈的毛巾擦干雙手，推薦使用一次性干手紙巾。

　　3、注意教孩子咳嗽、打噴嚏的姿勢(shì)，非常重要!

　　主要是2種方式：一是咳嗽、打噴嚏時(shí)彎曲自己的手肘完全遮住口鼻;二是咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，再立即扔掉紙巾，然后洗手。

　　對(duì)孩子來說，突發(fā)的咳嗽和噴嚏往往來不及用紙巾遮擋，所以教孩子用手肘遮住口鼻更實(shí)用更有效。

　　4、提醒孩子，未洗手前不要隨意摸自己的口鼻眼!

　　日常生活中，不斷提醒孩子，在沒有徹底洗手前，不要隨意用手摸臉、挖鼻孔、擦嘴、揉眼睛!對(duì)于大寶寶，家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一些濕紙巾讓寶寶隨身攜帶，提醒他們可以用濕紙巾擦臉擦鼻子擦嘴巴。

　　戴口罩只是預(yù)防措施的其中之一，并不是說戴了口罩就一定不會(huì)被傳染，必須同步做好勤洗手、正確洗手等衛(wèi)生事項(xiàng)，才會(huì)有更好的防護(hù)效果。

　　如果寶寶實(shí)在不愿意戴口罩，除了嘗試引導(dǎo)之外，最佳的防護(hù)措施依舊是減少不必要的外出、做好居家衛(wèi)生清潔和注意通風(fēng)換氣。

　　最后，希望大家不要過度焦慮和恐慌，也不要輕易放松警惕，一起安全健康地度過此次疫情!