傳統(tǒng)月子說(shuō)法中，產(chǎn)婦不能亂碰水，連牙都不能刷，何況是洗頭洗澡。于是坐月子基本和蓬頭垢面畫(huà)上等號(hào)。

　　如今的新媽媽們大多不能忍受一月不洗澡的“酷刑”，可是老人的意見(jiàn)也難違背，只好偷偷洗，不過(guò)她們心里也有點(diǎn)虛：萬(wàn)一落下什么病根可怎么辦？

　　權(quán)威解釋?zhuān)寒a(chǎn)婦當(dāng)然得洗澡

　　經(jīng)過(guò)分娩的巨大消耗，媽媽們?cè)缫汛蠛沽芾欤耶a(chǎn)后她們將更容易出汗。如果不及時(shí)清除，汗水污垢將直接成為細(xì)菌的繁殖地，不僅媽媽們難以忍受，母乳喂養(yǎng)的寶寶們也要直接面臨食品安全問(wèn)題。而更大的問(wèn)題在于，不管是自然分娩還是剖腹產(chǎn)，都容易出現(xiàn)感染，而如果不及時(shí)做好清潔工作，自身污垢培養(yǎng)出的細(xì)菌可絕對(duì)不會(huì)客氣。

　　對(duì)策：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，分娩后的產(chǎn)婦極易感染風(fēng)寒，所以不推薦接觸水。但如今居室有空調(diào)、洗澡有熱水器，高科技產(chǎn)物讓環(huán)境溫度變得可控。所以只要稍加注意，就不會(huì)感染風(fēng)寒。建議剛分娩后，只要產(chǎn)婦出汗就需要及時(shí)擦干凈。在產(chǎn)后4-5天，產(chǎn)婦就可以正式洗澡。

　　洗前先將空調(diào)和熱水溫度設(shè)到合適溫度，不要洗澡時(shí)再調(diào)溫。洗澡必須有人在外陪伴，洗澡時(shí)間只要6-7分鐘，沖凈即可。用淋浴可以防止泡在水中引發(fā)感染。此外，洗澡后頭發(fā)要及時(shí)用電吹風(fēng)吹干，身體也要把水擦拭干。