1、由一種到多種

　　寶寶輔食要一種一種逐漸添加，每添加一種食物都要觀察寶寶的消化情況，寶寶適應(yīng)了再添加新的食物。由少量到多量：添加輔食的量需要根據(jù)寶寶的營養(yǎng)需求和消化道成熟情況決定。由稀到稠，由細到粗：流食-半流食-軟固體食物-固體食物，如從米糊-爛粥-稀粥-軟飯。

　　2、寶寶食品單獨制作

　　周歲之內(nèi)建議嘗試多種多樣的食物，膳食少糖，無鹽，不加調(diào)味品。重慶育兒嫂添加的食物要新鮮，制作過程要注意衛(wèi)生，而且要現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要吃剩余的食品。鼓勵寶寶自己進食，培養(yǎng)良好的進食習(xí)慣。建議使用小勺給寶寶喂飯，允許寶寶用手抓飯吃，進而學(xué)習(xí)使用勺子吃飯，進一步訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力和精細動作。

　　3、定期檢測寶寶的生長發(fā)育狀況

　　天成育兒嫂在添加輔食的過程中要密切觀察寶寶的消化能力，如果出現(xiàn)消化不良的情況，如嘔吐，腹瀉或生病的時候就要暫緩添加，待癥狀消失或者疾病痊愈時再從少量開始添加，不能誤認為寶寶不適應(yīng)從此就不再添加輔食。

　　總而言之，如果寶寶不愿意吃某種事物，也不要強迫進食，否則會引起寶寶厭惡，達不到預(yù)期的目的。在寶寶渴的時候添加新的飲品，在寶寶饑餓的時候添加新的食物。另外，個別寶寶在這個時期舌頭的推擠反射還沒有消失，會將送入口中的食物吐出來，不能將此視為拒絕新的食品，天成育兒嫂需要堅持喂食，寶寶逐漸學(xué)會吞咽就可吃進去。