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母乳如何保鮮

日期：2021-02-10 10:59:49

上班前用吸奶器將母乳擠至消毒過(guò)的奶瓶?jī)?nèi)，再放進(jìn)冰箱保存。保存溫度是5攝氏度以下，保存時(shí)間為24小時(shí)；冷凍的話可以保存7天，冷凍后退冰的母乳不可再冷凍，只能冷藏，冷藏后加熱的的母乳也不宜二次冷藏，如果是寶寶吃不完的話，可以選擇丟棄。

母乳直接在火上加熱便可，煮沸會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分。專業(yè)南山家政溫馨提示，母乳的加熱最好是，用不超過(guò)50攝氏度的熱水隔水溫加熱。如果條件允許的話，媽媽在上班時(shí)間仍按哺乳時(shí)間將乳汁擠出，這樣可以保證乳汁的充分分泌。深圳月嫂育嬰師培訓(xùn)師建議，每天可在同一時(shí)間吸奶，這樣到了特定的時(shí)間就會(huì)來(lái)奶。

從冰箱里拿出來(lái)的奶會(huì)分層，一定要加熱均勻，才能給寶寶吃，否則會(huì)拉肚子的。如果母乳好充足的話，建議每次都給孩子喝新鮮的母乳，畢竟健康最重要。

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