單親家庭的家長如何消除苦惱，使自己的孩子能夠像其他孩子一樣健康成長呢？有關(guān)專家認為，應(yīng)該從以下幾個方面去努力。

　　其一，家長首先調(diào)整思想認識，調(diào)整心理情緒，引導孩子對家庭環(huán)境有一個正確的認識。

　　夫妻離異大多是有無法化解的矛盾才發(fā)生的，離異雖然出現(xiàn)新的問題，但畢竟從更大的痛苦糾纏中解脫出來。面對新問題，要敢于正視，并逐步去解決。對孩子不應(yīng)長期隱瞞離異的事實，那樣反而增添一層苦惱。瞞是瞞不住的，蒙在鼓里的孩子知道實情反而怨恨父母。

　　其二，幫助孩子處理好同學關(guān)系。

　　孩子的心理壓力，很大程度上來自同演。家長要鼓勵孩子在班上有幾個要好的小朋友，經(jīng)常一起學習，一起度周末。孩子的群體生活一旦正常，許多問題就迎刃而解了。如果有個別同學說了刺激性的話，家長不妨找那個同學聊一聊或者寫一封信。誠懇的態(tài)度和有理的分析，會使孩子懂事的。而找孩子的班主任反映一下情況，請班主任以適當?shù)姆绞酱蟀嗌现v清道理，造造輿論，正確對待這種情況。

　　其三，注意觀察孩子的言行，及時解開孩子的思想疙瘩。

　　單親家庭的孩子往往比較敏感，有些事情會使他們產(chǎn)生微妙的心理變化。家長要多注意孩子的言行，發(fā)現(xiàn)有異常的苗頭，及時跟孩子談心，了解情況之后，能及時疏導的就及時疏導。有的問題一下子解決不了，要進行更多的調(diào)查分析，考慮妥善的解決措施。

　　其四，讓孩子接觸其他長輩，接受多方面的教育影響。

　　如果是離異家庭，不管哪一方帶孩子，都應(yīng)該讓孩子與另一方面有接觸與交流的時間，感覺父母之愛。雙方都要講理智，切忌在孩子面前“爭龐”。如果有可能，應(yīng)該讓孩子與父母同時團聚，這在現(xiàn)代社會不僅應(yīng)該，而且可能。不是夫妻，也可以是朋友嘛，何況還有共同的下一代。還要讓孩子與其他親友中的長輩接觸，擴大孩子的交往面，家長的同事也是交往對象。這對孩子的成長有好處。

　　此外，單親家庭的家長，要多給孩子當家作主的機會，讓他們多為家長分憂解難，還會有利于他們盡快地成熟起來。如果包辦代替太多，惟恐苦了孩子，反而對孩子的成長不利。