相信大家對于孕婦產(chǎn)后掉頭發(fā)這種現(xiàn)象還是有些聽聞的，其實(shí)這是一種比較正常的生理現(xiàn)象，是并不可怕的。只要我們先找出產(chǎn)后掉頭發(fā)的原因以及平時在生活中需要多注意一些就好了，那么孕婦產(chǎn)后掉頭發(fā)的原因有什么呢？接下來我們就一起來了解下吧。

　　產(chǎn)后脫發(fā)的原因：

　　1、激素改變

　　懷孕時，孕婦體內(nèi)的雌激素量增多，因此妊娠期的時候頭發(fā)就如得到一片“沃土”,長勢喜人?？墒?，孩子降臨之后，孕媽體內(nèi)的雌激素含量開始減少，體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。面對雌激素的突然“降低”,頭發(fā)們紛紛選擇離去；與此同時，新的秀發(fā)又不能一下子生長出來。這樣一來，就形成了脫發(fā)。

　　2、精神因素

　　精神因素與頭發(fā)的關(guān)系很密切。孕媽可能會因?yàn)橄Ｍ苌鷤€男孩子，結(jié)果生了個女孩子，心理落差比較大，再加上來自各方面的許多精神壓力，負(fù)性情緒和沉重的心理負(fù)擔(dān)會使毛發(fā)脫落。

　　3、營養(yǎng)不足

　　因?yàn)楫a(chǎn)后的女人是急需要營養(yǎng)的時候，這時候要全面吸收營養(yǎng)來幫助恢復(fù)身體，但是很多時候由于種種原因，比如說產(chǎn)后女人急于減肥瘦身，對食物的營養(yǎng)都是挑三揀四，導(dǎo)致身體的營養(yǎng)嚴(yán)重不足，還有一種就是產(chǎn)后沒有全面均衡的吸收營養(yǎng)，導(dǎo)致營養(yǎng)偏向化，這樣都是會有掉頭發(fā)的情況。

　　4、妊娠期反應(yīng)

　　妊娠期反應(yīng)會使孕婦發(fā)生嘔吐、厭食等造成營養(yǎng)不良，不利于頭發(fā)的生長。

　　5、疾病誘發(fā)脫發(fā)

　　有些疾病也是可能誘發(fā)脫發(fā)的，如果有跟脫發(fā)相關(guān)的疾病，一定要及時治療。

　　6、護(hù)理不當(dāng)

　　產(chǎn)后的時候有些家庭是屬于傳統(tǒng)觀念的坐月子，認(rèn)為產(chǎn)后女人不應(yīng)該去護(hù)理頭發(fā)，甚至連洗頭發(fā)都是不被允許的情況，這樣是會導(dǎo)致頭發(fā)的細(xì)菌增多，而且還會引起毛囊的毒素，導(dǎo)致毛皮的代謝受到阻礙，這樣是會引起頭發(fā)脫落的情況，而且主要是不衛(wèi)生。

　　產(chǎn)后脫發(fā)需要注意什么？

　　在整個孕期和哺乳期一定要有一個愉快的心情，調(diào)整好自己的心態(tài)。告訴自己脫發(fā)只是一個暫時的過程，是每個新媽媽都要經(jīng)歷的過程，避免焦慮和害怕加重脫發(fā)現(xiàn)象。

　　加強(qiáng)營養(yǎng)，不挑食、偏食和厭食。多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是黑米、黑豆、黑芝麻等有利于烏發(fā)生發(fā)的食物要適當(dāng)攝取，用來滿足頭發(fā)和身體對于營養(yǎng)的需求。

　　對頭發(fā)進(jìn)行適當(dāng)?shù)刈o(hù)理。老人流傳下來的習(xí)俗月子期間不能洗頭，那是不科學(xué)的。尤其是夏天坐月子的新媽媽，氣候炎熱更容易滋生細(xì)菌，造成頭皮的皮脂分泌物阻塞，影響了頭部的血液供給，引起毛囊炎，加重脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　坐月子期間可以多多用木梳子梳理頭發(fā)，按摩頭皮，保持頭部的血液循環(huán)通暢。