關(guān)于嬰兒吃輔食的時(shí)間國內(nèi)外專家的建議是不一致的，國內(nèi)專家建議四個(gè)月之后就可以進(jìn)行輔食喂養(yǎng)，但是世界衛(wèi)生組織和國外一些專家建議嬰兒應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)六個(gè)月以后才能添加輔食。其實(shí)如果寶媽不放心，可以母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月再給寶寶添加輔食，但是如果是人工喂養(yǎng)也就是說奶粉喂養(yǎng)那四個(gè)月就需要其他事物的營養(yǎng)補(bǔ)充了。

　　但是是否需要添加輔食還是要看嬰兒的具體表現(xiàn)。首先是嬰兒的頭不用托舉就可以直起來并且可以轉(zhuǎn)動(dòng)；嬰兒時(shí)不時(shí)地流口水，會(huì)一直盯著別人在吃的東西還表現(xiàn)出好奇心，比如說用手抓；嬰兒的身高體重指標(biāo)比起同齡的寶寶較低。如果有這些信號(hào)出現(xiàn)，那么就代表可以添加輔食來幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)了。

　　但是即使可以進(jìn)行輔食喂養(yǎng)還是要注意添加的輔食是否適合嬰兒攝入。剛開始以試吃為主，也就是說添加的量要非常小，有些寶寶在吃輔食之后會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，那么最好在消化系統(tǒng)恢復(fù)正常以后在進(jìn)行酌量添加。輔食添加主要以流質(zhì)食物為準(zhǔn)，比如說米糊糊，蔬菜泥，水果泥，或者說在糊糊里面添加魚肉等多種食物以保證全面營養(yǎng)均衡。

　　總的來說添加輔食需遵守以下原則：由少到多，比如說添加的量從一到兩勺開始，沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)后逐漸增加；由稀到稠，比如從米湯到迷糊再到粥；由細(xì)到粗，從泥狀食物到半固體再到固體。具體還是要看寶寶的接受程度，如果寶寶表現(xiàn)出拒絕狀態(tài)，那么不要強(qiáng)硬喂食，最重要的是要科學(xué)喂養(yǎng)，不能一口氣吃成個(gè)胖子，輔食添加要循序漸進(jìn)才能養(yǎng)成健康的寶寶。