在寶寶的第8個(gè)月的時(shí)候，很多媽媽的母乳量雖然沒(méi)有減少，但質(zhì)量已經(jīng)大不如前。此時(shí)，許多媽媽開(kāi)始考慮給寶寶斷奶了。

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　　從寶寶生育機(jī)理上看，8～10個(gè)月也是斷奶的最佳時(shí)期。但是，斷奶的過(guò)程并不簡(jiǎn)單，處理不好很容易讓寶寶無(wú)法適應(yīng)斷奶過(guò)渡期，導(dǎo)致寶寶遭受腹瀉的痛苦。

　　寶寶斷奶期間出現(xiàn)腹瀉的主要原因是寶寶的腸胃消化功能較差，剛斷奶后還不能和兒童一樣進(jìn)食。因此斷奶期的飲食需要特別調(diào)理，這關(guān)系著寶寶以后的營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育。

　　斷奶后，在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，給寶寶選擇質(zhì)地柔軟、易消化的食品。做法以切碎燒爛為原則，采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法，不宜油炸。切勿單一制作，時(shí)間一長(zhǎng)寶寶會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒，影響食欲而拒食。

　　由于斷奶期打亂了原來(lái)“餓了就喂”的飲食規(guī)律，很容易使身體無(wú)法適應(yīng)，陷入飲食混亂無(wú)條理，因此，斷奶絕對(duì)不能采取突然的方式，一下子就改成“一日三餐”的喂法。

　　斷奶是一個(gè)逐漸的過(guò)程，在斷奶前，家長(zhǎng)要為嬰兒作一些斷奶的準(zhǔn)備，主要是及時(shí)添加輔食，使嬰兒對(duì)其他食物的消化有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

　　在輔食的添加過(guò)程有一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，在寶寶4到6個(gè)月時(shí)，會(huì)開(kāi)始接受除奶之外的食物，并試圖在口腔的運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)吃輔食。不喂或只是“晴蜓點(diǎn)水”式似地給寶寶嘗嘗味道，很容易導(dǎo)致后期斷奶比較費(fèi)勁。

　　這個(gè)時(shí)期一樣一樣地添加各種食物，并且一點(diǎn)點(diǎn)地增加各種食物的量，同時(shí)觀察嬰兒大便的情況，即觀察有無(wú)大便稀薄或大便次數(shù)增加等消化不良的現(xiàn)象，以獲得嬰兒對(duì)各種食物耐受的情況。如果嬰兒能夠適應(yīng)各種輔食，而且吃得很好，那斷奶就會(huì)比較順利了。