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常識(shí)問題

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2021-05-15 08:59:46

怕冷的女士需要補(bǔ)補(bǔ)鐵

有些女士在寒冷的冬季到來的時(shí)候，會(huì)感到全身發(fā)冷，手、足末梢更是全天冰涼。其實(shí)這個(gè)在中醫(yī)看來：“人體陽氣喪微，氣血不足，衛(wèi)陽
2021-05-15 08:59:12

家庭用藥的誤區(qū)

用藥自己減量：有人怕藥物毒副作用，自己把劑量減小。這樣不僅藥物無效，反而貽誤病情甚至產(chǎn)生耐藥性影響自身的健康。時(shí)斷時(shí)續(xù)的用
2021-05-15 09:57:42

飯后請您緩一緩

飯后也要緩一緩。首先飯事不要急于吸煙。飯后吸煙危害更大。進(jìn)食后消化道血液循環(huán)量增多，煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦。飯后
2021-05-15 08:57:05

IT族的健康飲品

很多人靠計(jì)算機(jī)來維生,天天用計(jì)算機(jī)又想維系健康美麗談何容易，不良坐姿，熬夜，這時(shí)再?zèng)]有正確的飲食，時(shí)間久了身體就慢慢變壞了
2021-05-15 08:56:05

家庭的營養(yǎng)準(zhǔn)則

夏季很多人胃口不好，消化功能受影響，乏力倦怠。熱天人們出汗多，體內(nèi)的水分、維生素會(huì)隨著汗流失，引起水鹽代謝的失調(diào),血液氯離
2021-05-14 22:55:08

你缺少維生素嗎

你知道自己缺少哪些維生素嗎，當(dāng)我們身體缺乏某些維生素時(shí)，往往會(huì)有各種表現(xiàn)，我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)補(bǔ)充，對身體來說可是有很大好處的
2021-05-15 08:54:03

女性從頭到腳的問題

大腦：也需要吃東西,大腦是葡萄糖來運(yùn)轉(zhuǎn)的，如沒有足夠糖份，注意力會(huì)受到影響。每周吃2到3次魚。魚類會(huì)維持大腦細(xì)胞的健康。多
2021-05-15 08:25:01

睡覺手臂姿勢該如何放

每個(gè)人的睡覺姿勢都不一樣，有些人睡覺喜歡手臂上抬,有些人把手臂放在枕頭下，其實(shí)這些手臂姿勢都屬于不良的睡覺習(xí)慣，對人體健康
2021-05-15 08:24:26

怎么才能讓自己提起精神

如何才能讓自己提起精神：有問題時(shí)馬上解決,不要累積。睡覺時(shí)不要擔(dān)心或煩惱，發(fā)現(xiàn)心情不好去散散步或閱讀感到愉快的文章，或是談
2021-05-15 08:22:46

世界流行的食療

各種食療有益身體健康，人們也崇尚健康的治療方法，通過飲食來治療疾病,必將身為一種生活時(shí)尚。那么我們來說說世界各地的各類食療