作為父母，當(dāng)嬰兒哭泣時(shí)，我們會做出不同反應(yīng)，撫慰方法也各不相同。比如喂養(yǎng)，肌膚接觸，撫慰的聲音等等都可以安撫嬰兒。如果孩子半夜醒來突然大哭，有沒有什么好的方法可以快速安撫寶寶呢？

　　嬰兒睡眠模式

　　嬰兒可能是不安分的睡眠者，特別是當(dāng)他們是新生兒時(shí)。新生兒每天可以睡16到20個(gè)小時(shí)。有專家建議每三到四個(gè)小時(shí)喚醒一次新生嬰兒，直到顯示出穩(wěn)定的體重增加。之后，新生兒可能一次睡四五個(gè)小時(shí)。這種情況可能會持續(xù)到三個(gè)月左右，之后孩子通常會在晚上睡覺八到九個(gè)小時(shí)，并且白天會有一些小睡。嬰兒，特別是新生兒，在睡眠的快速眼動(dòng)（REM）階段花費(fèi)大約一半的睡眠時(shí)間，其特點(diǎn)是有一些共同的特征：

　　寶寶的手臂和腿可能會抽搐。寶寶的眼睛可能會在閉合的眼瞼下方左右移動(dòng)。寶寶的呼吸可能看起來不規(guī)則，并且可能會在完全快速爆發(fā)后重新開始，持續(xù)5到10秒（這是嬰兒期正常的周期性呼吸狀態(tài)）。嬰兒的睡眠周期往往很短，在50到60分鐘之間。這意味著寶寶有更多的機(jī)會發(fā)出夜間的噪音，比如睡夢中哭泣，所以不要大驚小怪。

　　別急著去抱寶寶

　　雖然你對寶寶哭泣的自然反應(yīng)，可能是喚醒他們?nèi)缓髶П?，但最好的方法還是等待觀察。寶寶發(fā)出聲音并不一定表明他們已經(jīng)準(zhǔn)備好醒來了。在從輕度睡眠到深度睡眠的過渡期間，寶寶可能會在重新沉睡之前有些動(dòng)作或聲響。不要因?yàn)樗麄冊谝估锟奁庇诒饘殞?。不過，要注意他們哭泣的聲音，有的是因?yàn)槟虼?，饑餓，寒冷甚至生病，在一兩分鐘內(nèi)就不會再睡著了，這些哭聲會迅速升級，這是需要得到父母回應(yīng)的暗示。

　　保證良好的睡眠環(huán)境

　　盡量保持安靜，請記住，嬰兒在睡眠階段發(fā)出噪音，很難分辨他們是醒著還是睡著了。等待和觀察是最好的行動(dòng)方案，你不需要在睡覺時(shí)安撫嬰兒哭鬧。